Tener los párpados caídos es una batalla diaria frente al espejo, sobre todo cuando sientes que tu mirada se ve triste o cansada aunque tú estés llena de energía. Si estás buscando como maquillar ojos caídos aquí te doy técnicas de maquillaje que te ayudan para disimular ese pliegue y "abrir" la expresión de tu mirada.
Vamos a identificar tu tipo de ojo.
Si alguna vez te ha pasado que dedicas un buen rato a difuminar una sombra y, en cuanto abres el ojo frente al espejo... ¡pum!, ha desaparecido por completo, bienvenida al club.
Es muy probable que tengas el párpado encapotado o hooded eyes, como dicen en los tutoriales de fuera.
Aunque se suele confundir con tener los ojos caídos, son cosas distintas y cada una tiene su truco de maquillaje para que recuperes esa mirada fresca y te veas mucho más favorecida.
La diferencia entre párpado encapotado y ojo caído
- Párpado encapotado: Es una cuestión de genética. El párpado fijo (el que está justo debajo de tu ceja) es un poco más "prominente" y, al abrir el ojo, cae sobre el párpado móvil tapándolo como una persiana.
Lo bueno es que esto suele dar una mirada muy profunda y misteriosa si sabes cómo sacarle partido. - Ojos caídos: Aquí lo que ocurre es que la esquina exterior del ojo apunta hacia abajo. Puede ser por la propia forma de tu ojo o porque el párpado ha perdido firmeza con el tiempo. El resultado es esa expresión de cansancio que vamos a aprender a elevar.
El truco del espejo para identificarte en 10 segundos
Ponte frente al espejo, relaja la cara y mira al frente (sin levantar las cejas, ¡que te veo!).
- ¿Ves tu párpado móvil? Si al mirar recto la piel de arriba esconde la zona donde aplicas la sombra principal tienes el párpado encapotado.
- Fíjate en las esquinas: Si el final de tu ojo apunta hacia abajo (por debajo del nivel de tu lagrimal), tienes esa tendencia caída.

Sea cual sea tu caso, se soluciona con un par de movimientos de brocha bien pensados. No se trata de "corregir" nada, sino de aprender a crear una falsa cuenca para que tu maquillaje se vea siempre, abras el ojo como lo abras.
Guía paso a paso para "levantar" tu mirada
Ahora que ya sabemos qué tipo de ojo tienes, vamos a lo que nos interesa: los trucos para que tu mirada se vea descansada y el maquillaje no se pierda en el camino. Prepárate el café, saca tus brochas y vamos a ello.
1. Para el párpado encapotado:
- El problema: Tu párpado móvil se esconde bajo el pliegue y la sombra no se ve.
- El truco: Crear una falsa cuenca dibujando con el ojo abierto un poco más arriba de donde está tu pliegue natural.
- El resultado: Al mirar de frente, el color por fin es visible y tu mirada gana una profundidad que antes no tenía.
La falsa cuenca: dónde poner las sombras para que no desaparezcan

El error número uno es maquillar con el ojo cerrado.
Si cierras el ojo y pones la sombra donde crees que está tu cuenca, al abrirlo... ¡sorpresa!, la piel del párpado fijo lo tapa todo.
- El truco del ojo abierto: Maquíllate siempre mirando de frente al espejo.
- Crea una "falsa cuenca": Aplica una sombra de transición mate un poco por encima de tu pliegue natural, casi llegando al hueso de la ceja. Al hacerlo así, la sombra se seguirá viendo aunque abras el ojo por completo.
- Sombras mate vs. brillo: Usa sombras mate para dar profundidad en la zona que quieres "esconder" y deja los brillos solo para el lagrimal o el centro del párpado móvil. El brillo atrae la luz, así que no queremos ponerlo justo donde el párpado se ve más abultado.
2. Para los ojos caídos:
- El problema: La esquina exterior de tu ojo apunta hacia abajo, creando ese efecto de mirada triste o cansada.
- El truco: Usar el eyeliner "Ala de Ángel", que ignora la caída natural de tus pestañas y dibuja un trazo ascendente que "tapa" visualmente ese descenso.
- El resultado: Un efecto lifting inmediato que levanta la esquina del ojo y te hace ver mucho más despierta.
El Delineado "Ala de Ángel" que no se esconde
Sé que el eyeliner da respeto, pero no vamos a renunciar a él.
El secreto es cambiar la forma en que dibujas el final del ojo.

- La técnica del "Ala de Ángel": En lugar de seguir la línea de tus pestañas hacia abajo (que acentuaría el efecto de mirada triste), vamos a dibujar un pequeño triángulo con el ojo abierto.
- Delineado fino: Mantén la línea muy pegadita a las pestañas en la parte interna y central. Si la haces muy gruesa, te comerás el poco espacio que tenemos en el párpado móvil y el ojo se verá más pequeño.
- Sin miedo al pliegue: Si el pliegue de tu párpado corta el camino del eyeliner, simplemente pasa por encima dibujando una línea recta con el ojo abierto. Al cerrarlo verás una forma un poco extraña (como un escalón), pero al abrirlo tendrás el delineado más perfecto y elevado que hayas visto nunca.
3 Errores que hacen ver tus ojos tristes
A veces, con la mejor intención, aplicamos técnicas que cierran la mirada en lugar de abrirla. Así puedes solucionarlo hoy mismo:
1. Olvidarte de la "cola" de tu ceja
Las cejas son el marco de tu mirada y tienen el poder de hacer un lifting visual instantáneo o de hundirte el ojo si no les prestas atención.
- El error: Dejar que el final (la cola) de la ceja baje más de la cuenta, sobrepasando la línea horizontal del lagrimal crea un peso visual que "empuja" el párpado hacia abajo y acentúa el efecto de ojo caído.
- La solución: Mantén el final un pelín elevado o, al menos recto, para despejar el párpado.elevado. Esto despeja el espacio del párpado fijo y da una sensación de amplitud inmediata en toda la zona superior. Mantén el final un pelín elevado para despejar el párpado.
2. Pestañas postizas: por qué en ojos encapotados menos es más
Podrías pensar que por ponerte más pestañas el ojo se verá más abierto, pero si tienes el párpado encapotado esto puede ser una trampa.
- El error: Elegir pestañas muy largas, tupidas y uniformes que cubren todo el párpado móvil. Si la pestaña es muy pesada o densa, bajará físicamente tu párpado y esconderá cualquier trabajo de sombras que hayas hecho debajo.
- La solución: Opta por pestañas que sean más largas en el centro para "redondear" el ojo o usa las que se van alargando sutilmente hacia el exterior para rasgar la mirada. En el Máster de Ojos enseñan trucos específicos para que se vean naturales y eleven la mirada sin añadir peso innecesario.
3. Marcar en exceso la línea inferior
Poner demasiado color oscuro en la parte de abajo puede hacer que tus ojos se vean más pequeños y, sobre todo, más cansados.
- El error: Delinear con un lápiz negro muy fuerte la línea de agua inferior o aplicar sombras oscuras sin difuminar justo debajo de las pestañas. Esto atrae toda la atención visual hacia la parte baja del rostro, justo lo contrario de lo que buscamos para "levantar" la cara.
- La solución: Mantén esa zona lo más limpia posible o usa tonos tierra muy suaves y bien difuminados. Un pequeño punto de luz en el lagrimal hará mucho más por tus ojos tristes que cualquier delineado oscuro.
De aficionada a experta: el método para dominar tu mirada.
Ya tienes los trucos básicos para notar un cambio hoy mismo. Pero seamos honestas: una cosa es leer un artículo y otra muy distinta es sentir la seguridad de que sabes exactamente qué hacer cada mañana para verte radiante.
Si estás harta de "adivinar" dónde poner la sombra o de que tu delineado nunca quede igual en los dos ojos, tengo una recomendación que hacerte. Se trata de un Máster de maquillaje de ojos , un curso diseñado para que tus ojos dejen de ser un reto y se conviertan en tu mejor rasgo.
¿Por qué te va a encantar?
- Hacer las paces con el espejo: Entenderás por fin la anatomía de tus ojos para aplicar cada color donde de verdad favorece, sin importar si tienes el párpado encapotado o la mirada cansada.
- Dominar el "efecto lifting": Aprenderás a trazar el famoso "Ala de Ángel" y el "Maquillaje Infinito" que elevan tu mirada de forma espectacular. Son los mejores aliados para los párpados caídos y Maleja te lo enseña de forma tan sencilla que en solo cinco minutos te quitarás años de encima.
- Te sientes acompañada en cada paso: Olvídate de ver vídeos y buscarte la vida. Tienes acceso a un grupo VIP y soporte directo para resolver tus dudas mientras practicas, como si tuvieras a una profesional guiando tu mano.
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Para terminar, he recopilado esas preguntas que siempre salen cuando nos ponemos a hablar de este tema. Son respuestas cortas y directas para que no te quede ni una sola duda antes de empezar a practicar.
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